El Ministerio de Salud Pública reitera a la población la recomendación de no exponerse al sol entre las 11.00 y 16.00 horas para evitar la mayor intensidad de los rayos ultravioletas; consumir líquidos en abundancia y cuidar la conservación de los alimentos. Al momento de encontrarse en una playa, bañarse exclusivamente en zonas en las que haya servicio de guardavidas, respetando siempre las banderas y las señalizaciones.

Con motivo del inicio de los feriados de Carnaval, el MSP emitió un comunicado reiterando una serie de recomendaciones, y recuerda a la población que. cuenta con una red asistencial sanitaria pública y privada, que garantiza la cobertura en todo el país ante cualquier emergencia.

En el marco de las salidas al aire libre, clásicas de esta época del año, el MSP recuerda que es importante cuidarse de los efectos de la radiación solar y la mayor intensidad de los Rayos UV, evitando exponerse entre las 11.00 y las 16.00 horas.

Durante el período de vacaciones suele constatarse mayor incidencia de las enfermedades por transmisión alimentaria, favorecidas por la mala conservación de los alimentos al interrumpirse la cadena de frío. Se recuerda que es importante ingerir abundantes líquidos, frutas y verduras crudas.

Asimismo, es importante verificar y respetar la fecha de vencimiento de los alimentos, manteniendo refrigerados los alimentos perecederos. Aproveche para dejar de fumar y evitar alimentos ultraprocesados con abundante cantidad de azúcar, grasa y sal.

El Aedes aegypti

Se recomienda el uso de ropa que proteja la mayor parte del cuerpo y el uso de repelentes formulados en base a DEET o insecticidas para uso doméstico de la familia de los piretroides, en especial en las horas extremas del día donde el mosquito transmisor del dengue está presente.

En ambientes cerrados, el uso de mosquiteros es fundamental e imprescindible donde estén presentes lactantes, sobre cuya piel no se puede aplicar repelente. Elimine recipientes que puedan contener agua estancada, pues es en ellos se reproduce el mosquito.

Ofidios y arañas

Para evitar mordeduras de ofidios, usar botas suficientemente altas que cubran tobillos y piernas, y mantener desmalezado en los alrededores del hogar y los anexos a la vivienda, limpios y sin amontonamiento de materiales o leña, por ejemplo.

Exterminar los roedores de viviendas y galpones ya que éstos sirven de alimento para varias especies de ofidios. Evitar introducir la mano a ciegas en cuevas, nidos de aves, bajo piedras o pilas de leña, y establecer carpas en sitios altos, secos y limpios.

En caso de accidente, las primeras medidas son: mantener a la persona mordida en reposo; mantener la zona de mordedura en posición de descanso; lavar la zona con agua y jabón; beber sólo agua; y consultar en forma inmediata al CIAT: teléfono 1722 y traslado inmediato al centro asistencial más próximo.

No realizar: incisiones, ligaduras, succiones, cauterización (si no lo realiza personal sanitario); no usar sustancias químicas ni hacer aplicación local de suero, ya que estas medidas pueden agravar la situación; tratar de identificar el agente causante sin que ello signifique postergar la consulta.

Ante accidentes con arañas, lavar la herida con agua y jabón y dejar en reposo la zona afectada. Consultar al médico y comunicarse con el CIAT: teléfono 1722. Tratar de identificar el agente causante sin enlentecer la consulta correspondiente.

Para prevenir los accidentes con arañas: sacudir la ropa o calzados que estuvieron colgados en la pared tanto en el interior como en el exterior de la casa antes de usarlos; limpiar detrás de objetos o muebles que están contra las paredes en el interior de las habitaciones.

Hantavirus

Los Hantavirus son un grupo de virus presentes en ciertas especies de roedores, capaces de causar una enfermedad llamada síndrome pulmonar por Hantavirus, por eso al momento de acampar, elegir lugares sin malezas, sin leña ni troncos, ni rastros de ratones.

Usar carpas con piso, que cierren y no tengan agujeros. Al ingresar a bosques, caminar por senderos habilitados, evitando hacerlo entre matorrales y arbustos. Almacenar los alimentos en recipientes herméticos, y no dejar platos o utensilios sucios al alcance de los ratones.

Embolsar la basura colocándola en recipientes con tapa, y en caso de entrar a galpones o locales que han permanecido cerrados durante mucho tiempo, primero abrir puertas y ventanas por varias horas, y luego humedecer el piso con agua e hipoclorito antes de barrer.

De ese modo se evitará levantar polvo, en cuyas micro partículas pueden estar restos de deyecciones del ratón infectado con el virus del hanta. Limpiar pisos, mesadas y superficies utilizando solución de hipoclorito de sodio, y evitar la formación de basurales.